В какой спорт отдать ребенка?

  Спорт у детей развивает здоровье и характер, главное правильно подобрать вид спорта.  Вид спорта стоит выбирать по телосложению, если ваш малыш худенький, то ему подойдет конный спорт или легкая атлетика. Если же ребенок коренастый, то ему подойдет борьба или бокс.
  Обсудите с ребенком какой вид спорта ему нравится, чем он хочет заниматься. Мнения самого юного спортсмена играет важную роль.

Ни когда не отдавайте ребенка против его воли, иначе спорт принесет один вред.
А вот и сами виды спорта:
1.Плаванье. Плавать можно с самых малых лет, важно чтоб ребенок не боялся воды.
2.Футбол. Начинать нужно с 5 лет. Ребенок должен бегать и хорошо уметь общаться со сверстниками, ведь это командная игра.
3.Гимнастика. Ей можно начинать заниматься с 2-3 лет. Ребенок должен уметь контролировать себя и свое тело, например, смочь перекувырнуться.
4.Баскетбол/Волейбол. Начинать надо не раньше 7 лет. Сын или дочь должны хорошо управлять мечем, уметь его поймать, кинуть.
5.Легкая атлетика. Заниматься профессионально стоит с 12 лет. Ваш юный спортсмен должен быть выносливым.
6.Теннис/Бадминтон. Этот спорт досягаем с 8 лет. Так же как с легкой атлетикой ребенок должен быть выносливым, но и помимо этого обладать быстрой реакцией.

Как выбрать самокат?


Самокат - это прекрасная возможность плавно парить над землей, пусть даже невысоко, пусть даже на колесах, но ощущения все же сравнимы с полетом в воздухе. Наверное, поэтому дети так любят кататься на самокате. Да и все больше взрослых приобщаются к этому виду транспорта. Тем более выбор самокатов сейчас очень велик: для детей и взрослых, трехколесные и двухколесные, различной конструкции и с различными колесами. Как выбрать самокат, который больше всего подойдет Вам или Вашему ребенку?

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... 

Плавание в бассейне: за и против

Польза бассейна неоспорима: активно плавающие дети не болеют. Плавание полезно для обмена веществ, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. Именно бассейн предотвратит сколиоз, сформирует хорошую осанку, улучшит координацию движений. Опасения родителей, считающих, что от бассейна больше вреда, чем пользы – тоже можно понять. Холодная вода, толпы водоплавающих граждан, неизменный запах хлорки. При желании этих неприятностей можно избежать. Как написано в одной очень старой книге: ищите – и дано Вам будет! Вопрос, который часто мучает родителей, насколько велик риск подхватить инфекции? Ответ – риск есть, но его можно снизить. Заразиться в воде практически невозможно, поскольку вода дезинфицируется. Существуют нормы Санэпиднадзора, которые требуют наличия в воде любого бассейна хлорки в количествах 0,4-0,6 мг/л. Заражение обычно происходит при соприкосновении с бортиками, стенами, лавочками. Ограничьте контакт с этими элементами, и всё будет хорошо. Когда начинать? Если рассчитываете на спортивную карьеру для ребёнка, с бассейном лучше повременить до 5-7 лет. Дело всё в психологической неготовности малыша к серьёзным спортивным занятиям. В этом возрасте бассейн должен оставаться для него развлечением. Плавайте на здоровье!